فراتر برویم سایتی درباره موفقیت در کار و زندگی

روانشناسان كشف كرده اند كه انسان ها به طور ذاتی دگرگوني و تازگي را دوست دارند. اما هنوز بسياري از ما سعي مي كنيم خود را در لنگرگاه امني كه اكنون هستم نگه داریم تا اين كه دل به امواج روزگار بسپاريم. همه ما فكر مي كنيم اگر در دنياي …

وجود هدف برای تعیین جهت حركت ما در مسیر زندگی ضروری است. وقتی هدفی روشن و چالش برانگیز در پیش داشته باشیم -كه درباره آن كمترین تردیدی به خود راه ندهیم-  احساسی عالی به مـا دست خواهد داد.   ایجاد تغییر و تحول مثبت در زندگی فردی و بالارفتن از نردبان …

با این تمرین برشدت عواطف مثبت خود بیفزاید. ۱” سه کلمه یا عبارت را که به طور معمول  برای بیان احساسات مثبت خود بکار می برید روی کاغذ بنویسید . آیا این کلمات بقدر کافی نشاط آور هستند؟ ۲- سه کلمه یاعبارت تازه را که شادی بخش باشند، انتخاب کنید. …

*آلبرت اینشتین اینشتین تا ۴ سالگی حرف نمی زد و نمی توانست تا ۷ سالگی بخواند . به همین دلیل معلم و پدر ومادرش فکر می کردند،او کندذهن و غیراجتماعی است . وی از مدرسه اخراج شد و در امتحان ورودی دانشگاه زوریخ هم رد شد. همه این مسائل باعث …

▪ برای گفتگوی صمیمانه با هم وقت صرف می‌کنیم‌.   ▪ به همه می‌گوییم که همدیگر را دوست داریم‌.   ▪ من برای قدردانی از محبت‌هایش‌، نامه‌‌ای عاشقانه برایش می‌نویسم‌.   ▪ در جمع از او تعریف می‌کنم‌.   ▪ وقتی غمگین است سعی می‌کنم ناراحتی‌اش را بفهمم و او …

 به ذهن خود آزادی عمل دهید! آیا با تمرین های رایج نویسندگان آشنایی دارید؟ آنها برای مبارزه با محدودیت ها یک روش بسیار جالب را برگزیده اند. فقط کافی است قلم را بر روی کاغذ گذاشته و هر آنچه را که در ذهنتان است بر روی کاغذ بیاورید. می‌توانید از …

می‌توانید عادت های تازه‌ای در خود ایجاد كنید و عادت‌های قدیمی را از بین ببرید. می‌توانید همین امروز زندگی‌تان را تغییر دهید. برای این منظور مطالعه موارد زیر را به شما پیشنهاد می‌کنیم. ▪ شناخت عادت: در تشخیص عادت خود دقیق باشید. برای مثال  اگر می خواهید وزنتان را پایین …

*وقتي آگاهي و تجربه‌هاي زن و شوهر کم باشد: همسران، ناآگاهانه و ندانسته، رفتارهاي منفي و مخرب را بين خود حاکم  می‌کنند و در عمل بين خود و همسرشان فاصله مي‌اندازند و موجب دلسردي و خراب کردن رابطه‌ بين خود مي‌شوند.  در برخورد با مسائل، به‌سرعت عصباني و خشمگين مي‌شوند. …

یکی از بزرگترین بناهای تاریخی شهر کیوتو ، یک باغ ”ذن” است . محوطه ای که از پانزده سنگ تشکیل شده است . باغ اصلی ، شانزده سنگ داشت . نقل است همین که باغبان و طراح باغ، کارش را تمام کرد ، از امپراتور خواست که از باغ دیدن …

حقایق طاقت فرسای زندگی روزمره، فضای کمی برای خوش بینی باقی می گذارد. اما صبر کنید! هنوز جای امیدواری باقی است! در این دنیا چیزی به نام “هوش خوش بینی” نیز وجود دارد.این نوع خوش بینی هیچ یک از حقایق تلخ دنیای امروزی را انکار نمی کند، بلکه به دنبال …