بایگانی/آرشیو برچسب ها : موفقیت

برای دستیابی به یک اعتماد به نفس سالم دو مساله را باید در نظر گرفت. نخست این که نظر و رفتار دیگران نسبت به شخص چگونه است؟ مسئله دوم این است که خود او، خویش را چگونه می‌بیند؟ این دو مسئله بر اعتماد به نفس افراد بسیار تاثیر می‌گذارد. افرادی …

اگر مدیریت یک طرح بزرگ را به عهده دارید، و یا به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در زمیـنـه مـدیـریت هستـیـد تا بعدها بتوانید به این منصب نائل شوید، ما در این قسمت چند مهارت ضروری برای مدیران موفق را برای شما بیان می‌کنیم: *گوش فرا دهید به نظرات دیگران توجه …

به اعتقاد روانشناسان، اشخاص موفق کسانی هستند که در حقیقت  خودشان هستند؛ در باطن آزاد و وارسته اند . اشخاص ‌ناموفق و شکست خورده نیز کسانی هستند که در حقیقت  منکر خویشتن خویش هستند و شادی و نیروی حاصل از درستکاری و صداقت نسبت به خود را نپذیرفته اند.حال برای …

* واحد برنامه‌ریزی: مناسب‌ترین واحد زمانی برای برنامه‌ریزی یک هفته است. چون در طول یک هفته با ارزیابی به نقاط ضعف و قوت خود در برنامه‌ریزی پی خواهیم برد. در ضمن می‌توانیم میانگین ساعت مطالعه خود را در یک روز بیابیم. * هر نفر یک برنامه: با توجه به تفاوت‌های …

نخست گوش فرادهید سپس بخواهید به شما گوش فرا دهند.بیشتر مردم برعکس این کار را انجام می‌دهند. می‌خواهند اول خودشان حرف بزنند، وضعیت خود را روشن کنند و مورد تفاهم قرار گیرند. وقتی هر دو طرف بخواهند اول (و مخصوصا با هم) حرف بزنند، گفتگوی مرده ایجاد می‌شود. زیرا در …

روش “توفان فکری” که یکی از روش‌های اصلی در تفکر خلاق است در واقع ایجاد فضایی برای بارش ایده ها در جمع و صید و جمع آوری آنهاست. در این روش سعی می‌شود هیچ ایده‌ای ازدست نرود و بالعکس فضایی برای حضور ایده های بیشتر فراهم شود.  رسیدن ایده ها …

وقتی یک نفر رو در رو برای شما صحبت می‌کند، یکی از بهترین روش‌ها سوال کردن است. وقتی سوال می‌کنید نشان می‌دهید که به واقع حواستان به صحبت‌های اوست. حتی اگر همه چیز برایتان واضح و روشن است سوالی بپرسید تا گوینده اطمینان یابد که توجه شما جلب شده و …

الگوی ذهنی ما طوری شکل گرفته که مغزمان پاداش‌های آنی و نتایج کوتاه‌مدت را ترجیح می‌دهد. اما ما وقتی از عهده کارهای ناخوشایند بربیاییم، بیشتر از خودمان رضایت داریم. برای مقابله با تنبلی توصیه‌های زیر می‌تواند مفید باشد. * از کم شروع کنید:  از خودتان بپرسید انجام ‌دادن این کار …

پسر فقیری که از راه فروش خرت و پرت در محلات، خرج تحصیل خود را بدست می‌آورد، یک روز به شدت تنگدست شد. او فقط یک سکه ناقابل در جیب داشت. در حالی که گرسنگی سخت به او فشار می‌آورد، تصمیم گرفت از خانه بعدی تقاضای غذا کند. با این …

برای افزایش عزت نفس بایستی “احساس کفایت”، “احساس مسئولیت”، “احساس پذیرش و محبت” و “احساس رضایت از وضع جسمانی خود‌” را د‌ر فرزند‌ان ایجاد‌ کنیم و برای هر یک از احساس ها موارد‌ زیر توصیه می‌شود‌: ۱) برای ایجاد‌ احساس کفایت: ▪ انتظارات بیش از حد‌ از آنها ند‌اشته باشیم. …