فراتر برویم سایتی درباره موفقیت در کار و زندگی
نوشته های مشابه
برای دستیابی به یک اعتماد به نفس سالم دو مساله را باید در نظر گرفت.
نخست این که نظر و رفتار دیگران نسبت به شخص چگونه است؟
مسئله دوم این است که خود او، خویش را چگونه میبیند؟
این دو مسئله بر اعتماد به نفس افراد بسیار تاثیر میگذارد.
افرادی که توانایی های خود را میشناسند و تحسین میکنند، از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند، ولی اگر احساس کنند که فاقد توانایی های درخور تحسیناند به حتم از اعتماد به نفس ضعیفی برخوردار میشوند.
نکته حائز اهمیت این است که بیشتر مردم دارای توانایی ها و قابلیت های درخور تحسین و شایسته ای هستند، اما به دلیل خودانگاره ای که از خود دارند، نمیتوانند توانایی های خود را ببینند. اعتماد به نفس هر فرد بر روی کیفیت زندگی او تاثیر بسزایی دارد.
افرادی که احساس میکنند از نظر دیگران دوست داشتنی و دل نشیناند، به طور قطع روابط اجتماعی بهتری دارند، همچنین دوستان و خانواده آنها در مواقع نیاز از کمک و حمایت آنها بهره مند میشوند.
