بایگانی/آرشیو برچسب ها : موفقیت فردی

متخصصان فن حافظه می‌‏گویند: هر چه به تصویر درآید، به سادگی به خاطر سپرده می‌‏شود. وقتی شما فکر می‏‌کنید، تصویر هایی در ذهن شما پدید می‏‌آید. این عمل را تصور کردن، تصویر سازی یا تصویری کردن می‌گویند. این کاری است که شما هر لحظه و پیوسته انجام می‏‌دهید و هیچ …

الف – پشتكـــار : ۱-وقتی كـــه وارد صحنه می شوید و دست به عمل می زنید قسمت عمده ای از كار را به انجام رسانیده اید اما برای تحقق هدف و كسب نتیجه باید به حتم  پشتكار به خرج دهید و پیگیر باشید. ۲-پیگیری كارها مغز را فعال و امید …

بخش زیادی از استرس و نگون‌بختی آدم ها به سبب منفی نگری و منفی بافی است.همیشه جنگی سهمگين بین تفکرات مثبت و منفی وجود داشته است، و بیشتر وقت‌ها این نیروهای منفی‌اند که حکمفرما می‌‌شونـد. بهترین زمان برای مرور تفکرات و اندیشه های مثبت در ذهن، قبل از خواب و …

اگر در آرزوی شهرت‌اید،به واقع شما به دنبال شهرت نیستید بلکه خواهان احساسی هستید که فکر می‌کنید شهرت به شما می‌دهد. با جواب دادن به این سؤال که “وقتی بینهایت مشهور شوم چه احساسی خواهم داشت؟” متوجه می‌شوید که به واقع  خواستار چه هستید. شاید احساس ارزشمند بودن ، قدرتمند …

افکار خود را بازنگری کنید! برای بهتر شدن بینش خود نسبت به زندگی، باید مطمئن باشید که تمام زوایای رفتارتان مثبت است.امتحان کنید و اگر لازم بود افکار، باورها و دیدتان را نسبت به خود تغییر دهید. ▪ با افکار منفی مبارزه کنید! کلید اصلی برای موفقیت واقعی در تفکر …

ترس چيست؟ چرا ما مي ترسيم؟ ترس چيزي نيست جز يك احساس و هيجان كه  آن را در ذهن خود مي‌پرورانيم. مشكل از آنجا شروع مي شود كه اين احساسات و هيجان‌ها بر زندگي ما اثر نا مطلوب مي گذارند. ما از انجام دادن بعضي كارها وحشت داريم چون مي …

۱.  گذشته را دوباره قاب بگیرید. به جای اینكه وقتی خاطره‌های كهنه به ذهنتان می‌آید، مثل همیشه رفتار كنید، دست نگه دارید، یك نفس عمیق بكشید و سعی كنید طور دیگری در مورد آنها فكر كنید. ۲.  از قید و بند شرم خود را خلاص كنید.  قول و قرارهایی كه …

شکست حقیقی عادت كردن به تسلیم شدن است. این در حالی است که ناتوانی در ایجاد ایده‌های نو و اتخاذ تصمیم های جدید به عنوان بزرگترین مانع در راه رسیدن به موفقیت محسوب می شود. چند میلیون نفر وجود دارند که در دنیا برشکست شده اند؟ چند بار ادیسون و …

شايد شما افكار خود را روي كاغذ ننويسيد. اما زماني كه به گذشته خود باز مي گرديد و به هر آنچه انجام داده ايد فكر مي كنيد به يك نقطه مي رسيد.: ” چگونه آن شخصي كه هميشه دوست داشتيد باشيد. “ حال ببینید آيا به اهداف خود رسيده ايد؟ …

شدت احساسات منفی را می توان با افزودن یا جایگزینی برخی کلمات کاهش داد. علاوه بر جایگزین کردن کلمه “خشم” با “رنجش” یا “ناراحتی” می توانیم از این عبارات نیز استفاده کنیم: “دارد کمی خلقم تنگ می شود.” ” مختصری احساس رنجش می کنم.” ” گویا اوضاع اندکی نامناسب است.” …