اعتماد به نفس

نشانه‌های افراد‌ با خود‌باوری زیاد ▪‌ فرد‌ مستقل عمل می‌کند‌. ▪ مسئولیت‌پذیر است. ▪ نسبت به پیشرفت‌هایش افتخار می‌کند‌. ▪ به چالش‌های جد‌ید‌، مشاغل تازه و … روی می‌آورد‌. ▪ د‌امنه وسیعی از هیجانها و احساسها را نشان می‌د‌هد‌. ▪ ناکامی‌را به راحتی تحمّل می‌کند‌. ▪ د‌یگران را به راحتی …

همواره به یاد داشته باشید كه اشتباه، بخشی از یادگیری است!  “هلگا” در اولین تلاشش برای بازگشایی یك جواهرفروشی، با شكست رو به رو شد. او بعداز آنكه تجربه‌اش را دوباره مورد ارزیابی قرار داد، جواهر فروشی دیگری باز كرد. اكنون هلگا با افتخار، صاحب سه فروشگاه موفق است.  هلگاه …

برای رسیدن به موفقیت باید خود را لایق موفقیت بدانید. تحقیقات مختلف ثابت کرده‌اند که بیشتر افراد موفق، خود را لایق این شرایط می‌دانند. چگونه می‌خواهید به هدفی برسید که خود را لایق آن هدف نمی دانید یا خود را در رسیدن به آن ناتوان می شمارید؟ پس در قدم …

۱- اولین گام در موفقیت ”خودشناسی” است. ابتدا سعی كنید شناخت درستی از خود و ویژگی های اخلاقی و شخصیتی خود كسب كنید و با توجه به این كه هیچ كس كامل نیست، اگر ایراد یا مشكلی دارید كه خود به تنهایی قادر به یافتن راه حل مناسبی برای مقابله …

بخش زیادی از استرس و نگون‌بختی آدم ها به سبب منفی نگری و منفی بافی است.همیشه جنگی سهمگين بین تفکرات مثبت و منفی وجود داشته است، و بیشتر وقت‌ها این نیروهای منفی‌اند که حکمفرما می‌‌شونـد. بهترین زمان برای مرور تفکرات و اندیشه های مثبت در ذهن، قبل از خواب و …

* آگاه باشید كه ارزش شما به عنوان یك انسان بستگی به داشتن وزن ایده آل، زیركترین و باهوشترین بودن، مشهوربودن، محبوب ترین بودن، سریع ترین بودن، بالاترین نمره و یا رتبه را داشتن، شوخ طبع ترین بودن، خوش لباس ترین بودن، بهترین خانه و ماشین را داشتن و بهترین …

بر دو درخت نظری اندازید. یکی از این درختان، درخت تنومندی با عمری بیش از هزار سال است، آن دیگری، درخت کاج کوچکی است که در بیشه زارها روئیده است. آیا از نظر شما، درخت تنومند از درخت کوچک کاج برتر است؟ قدرمسلم این طور نیست. از نظر شما، آنها …

* برخوردار از مركز كنترل درونی: غم و شادی آنان وابسته به عوامل خارجی نیست. * از لحاظ جسمانی، احساسی، ذهنی و معنوی از خود مراقبت می كنند. * میانه روی را در افكار، احساسات و رفتارهای خویش حفظ می كنند. * قادر به پذیرش و پند گیری از اشتباهات …

پولدار شدن فرايندي زمانبر است و هر لحظه اي از زمان كه بدنبال پول‌ايد لحظه اي است كه مي ‌توانستيد براي آسايش، رفاه، سلامتي، خبر گرفتن از دوستان و غیره استفاده كنيد. حال از شما مي پرسم: آيا به شدت و سرعت انرژي خود را صرف بدست آوردن پول مي …

اعتماد بنفس حقیقی یك حس درونی است  بدون وابستگی به جهان خارج، رویدادها، موفقیت‌ها، شكستها و افراد دیگر. اما عزت نفس و اعتماد بنفس واقعی بسیار نادر و نایاب است زیرا اغلب اعتماد بنفس ها كاذب و نقابی برای پنهان سازی اعتماد بنفس پایین است . اعتماد بنفس های غیر …