خودباوری

تا به حال چند بار احساس کرده‌اید که مغز شما از کار افتاده است و دیگر قادر به فکر کردن نیستید؟ این به‌دلیل آن است که ما نیاز داریم توانائی‌های خود را برای فکر کردن افزایش دهیم. مطلب حاضر به نکاتی می‌پردازد که ما برای بیشتر و بهتر فکر کردن باید …

“شیو كهرا”درباره قدرت تفكر مثبت و نقش آن در زندگی صحبت می كند.وی می گوید: “همه چیز ممكن است”. این سخنان را از زبان كسی می شنوید كه اولین هدفش در زندگی؛ القای تفكر مثبت، برخورداری از شخصیت بهتر و مدیریت بهتر و در كل انسان بهتر بودن است. تفكر …

گفتن‌ عبارات‌ تاكیدی‌ همانند سفارش‌ غذا دادن‌ به‌ آشپزخانه‌ كائنات‌ است‌ وقتی‌ به‌ یك‌ رستوران‌ می‌روید و پیشخدمت‌ می‌آید و دستور غذا را از شما می‌گیرید، شما وی‌ را تا آشپزخانه‌ دنبال‌ نمی‌كنید تا ببینید آیا آشپز فهرست‌ غذای‌ شما را می‌بیند یا این‌ كه‌ او چگونه‌ غذا را درست‌ …

 به ذهن خود آزادی عمل دهید! آیا با تمرین های رایج نویسندگان آشنایی دارید؟ آنها برای مبارزه با محدودیت ها یک روش بسیار جالب را برگزیده اند. فقط کافی است قلم را بر روی کاغذ گذاشته و هر آنچه را که در ذهنتان است بر روی کاغذ بیاورید. می‌توانید از …

می‌توانید عادت های تازه‌ای در خود ایجاد كنید و عادت‌های قدیمی را از بین ببرید. می‌توانید همین امروز زندگی‌تان را تغییر دهید. برای این منظور مطالعه موارد زیر را به شما پیشنهاد می‌کنیم. ▪ شناخت عادت: در تشخیص عادت خود دقیق باشید. برای مثال  اگر می خواهید وزنتان را پایین …

حقایق طاقت فرسای زندگی روزمره، فضای کمی برای خوش بینی باقی می گذارد. اما صبر کنید! هنوز جای امیدواری باقی است! در این دنیا چیزی به نام “هوش خوش بینی” نیز وجود دارد.این نوع خوش بینی هیچ یک از حقایق تلخ دنیای امروزی را انکار نمی کند، بلکه به دنبال …

عموم دانش‌آموزان در هر دوره تحصیلی می‌گویند: “تهیه یک برنامه، بسیار ساده اما اجرای آن دشوار است.” در پاسخ می‌گوییم به‌طور قطع اجرای یک برنامه کامل شاید غیرممکن باشد اما اگر موارد زیر را رعایت کنیم، می‌توانیم خود را به آن‌چه که پیش‌بینی کرده‌ایم نزدیک‌‌تر کنیم: *ایجاد عادت:  اصلی‌ترین علت …

بیشتر ما یاد گرفته ایم که مدام در پی چیز بعدی و بعدی و بعدی باشیم و خود را متقاعد کرده ایم که شادی ما فقط در مقصد مطلوبمان قرار دارد. خودمان را در چرخه پایان ناپذیر خواستن و انتظار کشیدن گرفتار کرده ایم. وقتی برای خوشحال بودن و برای …

در مطلب پیشین گفتیم “داشتن ارتباط خوب با دیگران” یكی از مؤثرترین راه ها برای موفق شدن است. گفت وگوی اولیه موفق، شروع هر رابطه موفق است. همچنین گفتیم خانم دبرافاین به همراه دیگر اساتید فن بیان، ۱۲ نكته را برای شروع و به پایان رساندن گفت وگو، ارائه داده‌اند …

یکی از دوستانم قدرت اعجاب آوری در موسیقی دارد. او می تواند با یک بار شنیدن یک آهنگ، آن را بنوازد. خانم دیگری را می شناسم که یک باغبان فوق العاده است. او توانسته از یک زمین بایر و بی آب و علف، بهشتی بسازد که موجب تعجب همه گشته‌است. …