فراتر برویم سایتی درباره موفقیت در کار و زندگی
نوشته های مشابه
عموم دانشآموزان در هر دوره تحصیلی میگویند:
“تهیه یک برنامه، بسیار ساده اما اجرای آن دشوار است.”
در پاسخ میگوییم بهطور قطع اجرای یک برنامه کامل شاید غیرممکن باشد اما اگر موارد زیر را رعایت کنیم، میتوانیم خود را به آنچه که پیشبینی کردهایم نزدیکتر کنیم:
*ایجاد عادت:
اصلیترین علت اجرایی شدن برنامه، عادت کردن به برنامه است. برای این کار توصیه میشود یک هفته ساعتهای مطالعه خود را ثبت کنید، سپس با استفاده از آن برای هفته بعد خود یک برنامه بنویسید و تا سه هفته ادامه دهید. برای تغییر این عادت باید ابتدا برنامه را با روحیه خودتان تطبیق دهید و پس از آن که ذهن شما به اجرای برنامه پایبند شد، میتوانید برنامه را به مرور متناسب با زمان تنظیم و اجرا کنید.
* واقعی فکر کنید:
یکی از دلایل اجرایی نشدن برنامه “ایدهآلگرایی” است. در برنامهریزی، واقعی فکر کنید یعنی خود را در شرایط روزی قرار دهید که میخواهید برای آن روز برنامه بنویسید.
* افزایش تدریجی ساعت مطالعه:
اگر بخواهید میخ را با یک ضربه محکم به دیوار بکوبید، به طور قطع موفق نخواهید شد، اما اگر با ضربههای آرام و متعدد این کار را انجام دهید، امکانپذیر است. افزایش ناگهانی ساعت مطالعه از عوامل اصلی اجرا نشدن برنامه است.
اگر به دنبال افزایش ساعت مطالعه خودید، روزانه ۲۰ دقیقه به ساعت خود اضافه کنید. پس از یک ماه ساعت مطالعه شما حدود ۱۰ ساعت افزایش خواهد یافت پس ساعت مطالعه خود را به تدریج افزایش دهید تا پس از رسیدن به حد مطلوب، بتواند تداوم و استمرار یابد.
*اجرای برنامه را متوقف نکنید:
اگر ساعتی و یا حتی یک روز کامل هم از برنامهتان اجرا نشد، باز هم اجرای برنامه را متوقف نکنید. به تعبیری اجرای صددرصدی یک برنامه غیرممکن است بنابراین اگر موفق به اجرای برنامه یک یا چند ساعت نشدید، برنامه را ادامه دهید ولی سعی کنید ساعتهای عقبمانده را در ساعتهای آزاد جبران کنید.
*برای برنامهریزی خود ارزش قائل شوید:
پایبندی و داشتن اراده قوی در اجرای برنامه عامل بسیار مهمی در اجرایی شدن برنامه است. حتی یک لحظه هم فکر نکنید که میتوان چند دقیقه اجرای برنامه را به تعویق انداخت. درست مثل زمانی که در مدرسه اید و با شنیدن صدای زنگ موظف به رفتن به کلاسید، حتی یک دقیقه هم تأخیر نکنید. یادتان باشد برای تهیه برنامه یک بار به اندازه کافی فکر کردهاید، پس به سرعت و بدون افکار وسوسهانگیز شروع به اجرای برنامه کنید.
