بایگانی/آرشیو برچسب ها : خانوادة

▪ برای گفتگوی صمیمانه با هم وقت صرف می‌کنیم‌.   ▪ به همه می‌گوییم که همدیگر را دوست داریم‌.   ▪ من برای قدردانی از محبت‌هایش‌، نامه‌‌ای عاشقانه برایش می‌نویسم‌.   ▪ در جمع از او تعریف می‌کنم‌.   ▪ وقتی غمگین است سعی می‌کنم ناراحتی‌اش را بفهمم و او …

پژوهشگران سراسر جهان، پژوهش‌های گسترده‌اي انجام داده‌اند تادریابند چگونه چيزهايي مانند پول، نگرش، فرهنگ، حافظه، تندرستي، نوع‌دوستي و عادات روزانه بر احساس بهروزي انسان‌ها تأثير مي‌گذارد. حال به پنج راهبرد موثر بر افزايش خشنودی از زندگی می‌پردازیم: ۱ – دوست پيدا كنيد و به خانواده اهميت دهيد. به طور معمول  افراد …

عموم دانش‌آموزان در هر دوره تحصیلی می‌گویند: “تهیه یک برنامه، بسیار ساده اما اجرای آن دشوار است.” در پاسخ می‌گوییم به‌طور قطع اجرای یک برنامه کامل شاید غیرممکن باشد اما اگر موارد زیر را رعایت کنیم، می‌توانیم خود را به آن‌چه که پیش‌بینی کرده‌ایم نزدیک‌‌تر کنیم: *ایجاد عادت:  اصلی‌ترین علت …