بایگانی/آرشیو برچسب ها : چطور تنبلی را از خودمان دور کنیم؟

الگوی ذهنی ما طوری شکل گرفته که مغزمان پاداش‌های آنی و نتایج کوتاه‌مدت را ترجیح می‌دهد. اما ما وقتی از عهده کارهای ناخوشایند بربیاییم، بیشتر از خودمان رضایت داریم. برای مقابله با تنبلی توصیه‌های زیر می‌تواند مفید باشد. * از کم شروع کنید:  از خودتان بپرسید انجام ‌دادن این کار …

بیشتر بخوانید »