بایگانی/آرشیو برچسب ها : مهارت‌هایی برای موفقیت

برای انجام دادن هر کاری باید انگیزه کافی برای آن کار داشته باشیم .انگیزه لازم برای انجام دادن کارها زمانی به دست می‌آید که از انجام ندادن آن کار به شدت احساس رنج کنیم و از انجام دادن آن بسیار لذت ببریم. قانونی به نام “قانون رنج و لذت” وجود …

نخست گوش فرادهید سپس بخواهید به شما گوش فرا دهند.بیشتر مردم برعکس این کار را انجام می‌دهند. می‌خواهند اول خودشان حرف بزنند، وضعیت خود را روشن کنند و مورد تفاهم قرار گیرند. وقتی هر دو طرف بخواهند اول (و مخصوصا با هم) حرف بزنند، گفتگوی مرده ایجاد می‌شود. زیرا در …

وقتی یک نفر رو در رو برای شما صحبت می‌کند، یکی از بهترین روش‌ها سوال کردن است. وقتی سوال می‌کنید نشان می‌دهید که به واقع حواستان به صحبت‌های اوست. حتی اگر همه چیز برایتان واضح و روشن است سوالی بپرسید تا گوینده اطمینان یابد که توجه شما جلب شده و …

الگوی ذهنی ما طوری شکل گرفته که مغزمان پاداش‌های آنی و نتایج کوتاه‌مدت را ترجیح می‌دهد. اما ما وقتی از عهده کارهای ناخوشایند بربیاییم، بیشتر از خودمان رضایت داریم. برای مقابله با تنبلی توصیه‌های زیر می‌تواند مفید باشد. * از کم شروع کنید:  از خودتان بپرسید انجام ‌دادن این کار …

برای افزایش عزت نفس بایستی “احساس کفایت”، “احساس مسئولیت”، “احساس پذیرش و محبت” و “احساس رضایت از وضع جسمانی خود‌” را د‌ر فرزند‌ان ایجاد‌ کنیم و برای هر یک از احساس ها موارد‌ زیر توصیه می‌شود‌: ۱) برای ایجاد‌ احساس کفایت: ▪ انتظارات بیش از حد‌ از آنها ند‌اشته باشیم. …

نشانه‌های افراد‌ با خود‌باوری زیاد ▪‌ فرد‌ مستقل عمل می‌کند‌. ▪ مسئولیت‌پذیر است. ▪ نسبت به پیشرفت‌هایش افتخار می‌کند‌. ▪ به چالش‌های جد‌ید‌، مشاغل تازه و … روی می‌آورد‌. ▪ د‌امنه وسیعی از هیجانها و احساسها را نشان می‌د‌هد‌. ▪ ناکامی‌را به راحتی تحمّل می‌کند‌. ▪ د‌یگران را به راحتی …

بچه‌ها توانايي هاي بي‌شماري از پروردگار هديه گرفته‌اند و اين پديده در شعرهاي خيالي كه مي خوانند، به سادگي ديده مي شود. همچنين با قوه تخيلشان بازي مي كنند و با مواد و وسايل بي ارزش چيزهايي با مفهوم مي سازند. بچه‌ها به افكار و رفتار مخاطب خود اعتراض مي …

* استمرار و تداوم روند مطالعه در برنامه‌ریزی از مهم‌ترین عوامل موفقیت است. اگر آب سه استخر را یک دفعه روی یک سنگ بزرگ بریزیم، به طور قطع اتفاقی نخواهد افتاد اما اگر همان آب را قطره‌ قطره روی سنگ بریزیم، سنگ سوراخ خواهد شد. * برای عادت به مطالعه …

مجادله و کشمکش های دوران زناشویی به ویژه در سال های اول ازدواج، بسیاری از زوج ها را به مطب مشاوران خانواده می‌کشاند، حال آنکه با بکارگیری روش های بسیار ساده و کمی‌گذشت و انصاف، می‌توان از این معضل که دامنگیر افراد زیادی است، خلاصی یافت. برای کاهش جرو بحث …

گاه برخي از افراد حتي در مورد خواهر و برادرهاي خودشان هم احساس بدي پيدا مي کنند. اين افراد به ظاهر و چگونگي برادر و يا خواهر خود حسادت مي ورزند. اگر شما جزء اين گروهيد، به هيچ وجه نبايد به خودتان اجازه دهيد که در کارهاي آنها دخالت کرده …