فراتر برویم سایتی درباره موفقیت در کار و زندگی
نوشته های مشابه
۱ـ در خانه محیط عاطفی مناسب ایجاد كنید.
برای ایجاد آرامش در خانه به هر بحرانی و پیشامدی عكس العمل نشان ندهید و از منابع استرس و اختلاف بپرهیزید .
۲ـداشتن همسری خوشحال، یاری بخش است.
همسر شما شریك زندگی شما است . مطلوب تر است كه همیشه از همسرتان قدردانی كنید ابتدا فقط با بیان یك كلمه متشكرم آغاز كنید، بعد صادقانه آن را ادامه دهید بعد از مدتی متوجه می شوید كه شما نیز مانند همه زوجهای موفق احساس خرسندی و خوشحالی می كنید و در همه كارها یاری دهنده هم هستید .
۳ـ به دلیل عصبانی شدن، خود را سرزنش نكنید.
اهمیتی ندارد كه شما چه كسی هستید و چقدر محكم و استوارید ولی گاهی پیش می آید كه به راحتی استحكام و استواری خود را از دست بدهید . شما ممكن است عصبانی شوید و یا صدای خود را بلند كنید اما جز در مواردی كه نتیجه خشم شما آسیب رساندن به خود و یا شخص دیگر است از خشم و غضب خود درگذرید و بپذیرید كه یك انسان هستید و به روال عادی به زندگی خود ادامه دهید و با خود عهد كنید كه كمتر عصبانی شوید . همچنین وقتی افراد خانواده نیز عصبانی شدند سریع آنها را ببخشید .
۴ـ به عهد خود وفا كنید
هیچ فردی كامل نیست . گاهی به دلایل مختلف در انجام وعدههای خود كوتاهی کرده اید یا وعده خود را فراموش كرده اید یا كاری فوری پیش آمده كه مانع از انجام آن شده است و ما با آوردن دلایل به ظاهر منطقی سعی در منطقی جلوه دادن كارمان می كنیم . به یاد داشته باشیم اگر می خواهیم كاری را انجام دهیم به كسی قول ندهیم مگر آنكه كاملا مطمئن باشیم كه می توانیم آن را عملی سازیم . ما با تحقق و عدههای خود باعث می شویم كه مردم برای ما و صحبتهای ما ارزش قائل شوند در نتیجه زندگی ما در محیط خانوادگی بسیار زیباتر می شود
۵ـ سختیها را آسان بگیریم
یكی از روشهای مؤثر در مقابله با مشكلات و سختیها ، عقب نشینی از موقعیت موجود و نگریستن به موضوع به گونه طنز آمیز است . البته منظور این نیست كه برای حل مشكلات هیچ تلاش و كوششی نكنیم بلكه باید در ضمن تلاش بیاد داشته باشیم كه مهار همه امور به دست ما نیست و از توان ما خارج است . پس مزاح، مشكلات ما را حل نمی كند بلكه صرفاً دید و احساس بهتری به ما می دهد و به ما یادآوری می كند كه بدون كاستن از اهمیت كارها و مسئولیتهای خود ، آنها را خیلی جدی نگیریم .
۶ـ هیچ فرصتی را برای بیان دوستت دارم از دست ندهیم
نمی توان تصور كرد كه بیان چیزی به اندازه گفتن “دوستت دارم” آسان باشد . ولی بیشتر والدین یا همسران به ندرت پیش آمده كه این جمله را به یكدیگر بگویند .
بیان عبارت دوستت دارم به اطرافیان حس خوبی می دهد و در واقع ما به به آنها اهمیت می دهیم و اعتماد به نفس را در آنان افزایش می دهیم . این کار به خود ما نیز حس خوبی می دهد . بیان خالصانه دوستت دارم به فرزند و همسر باعث می شود بسیاری از اشتباهات را در نظر افراد مورد علاقه مان کم کنیم.
اوقات مناسب بسیاری برای چنین بیان چنین عبارتی وجود دارد :
ـ هنگام ورود به منزل .
ـ درست قبل از ترك منزل
ـ به عنوان اولین كلمه هنگام صبح
پس این عادت را در خانواده خود پرورش دهید !! و نتیجه آن را ببینند . اگر شك دارید امتحان كنید .
