فراتر برویم سایتی درباره موفقیت در کار و زندگی
نوشته های مشابه
تأثیر محبت و مهربانی بر سلامت انسان بر هیچکس پوشیده نیست. اگرچه تغییر دادن رفتار اطرافیان همواره بهراحتی امکانپذیر نیست اما با مهربانی و محبت، محیط زندگی از کیفیت بهتری برخوردار خواهد شد.
با تمرین افکار مثبت، در واقع با شخصیت فردی و درونی خود مهربانتر خواهیم بود و از ورود پیامهای که موجب تخریب اعتمادبهنفس میشود، جلوگیری خواهیم کرد.
به جای توجه به نکات منفی اطرافیان باید بر نقاط قوت آنها تمرکز کرد.
با این کار واکنش آنها نسبت به تعریف و تمجید ما از ایشان جالب خواهد بود.
گفتنی است پس از ابراز محبت به دیگران، بدن ما مادهای به نام “آندورفین” ترشح می کند که موجب بروز فراگیر احساس آرامش در بدن می شود.
همچنین اثر مثبت محبت، ساعتها و حتی روزها به یاد میماند و تأثیری مفید برجا می گذارد.
