بایگانی/آرشیو برچسب ها : راه‌های افزایش عزت نفس

برای افزایش عزت نفس بایستی “احساس کفایت”، “احساس مسئولیت”، “احساس پذیرش و محبت” و “احساس رضایت از وضع جسمانی خود‌” را د‌ر فرزند‌ان ایجاد‌ کنیم و برای هر یک از احساس ها موارد‌ زیر توصیه می‌شود‌: ۱) برای ایجاد‌ احساس کفایت: ▪ انتظارات بیش از حد‌ از آنها ند‌اشته باشیم. …

اگر می‌خواهید عزت نفس‌تان را بیشتر کنید باید بگوییم ما کلاس تقویتی عزت نفس نداریم اما می‌توانید با استفاده از توصیه‌های ساده و کاربردی زیر برای تقویت عزت نفس اقدام کنید. *  به اشتباهات به عنوان فرصتی برای یادگیری نگاه کنید. قبول کنید که شما هم مثل هر فرد دیگری …