▪ واقعبین باشید ! افکار ایدهآل خود را بازنگری کنید و در مورد انتظاراتی که از خود و دیگران و حتی از دنیا دارید واقعبین باشید. خیلی طبیعی است که بخواهیم بهترین باشیم، ولی “بهترین شدن” به عنوان یک هدف میتواند احساسات منفی را به سادگی در ما بهوجود آورد. …
بیشتر بخوانید »
فراتر برویم سایتی درباره موفقیت در کار و زندگی