فراتر برویم سایتی درباره موفقیت در کار و زندگی
نوشته های مشابه
متخصصان روانشناسی و دستاندركاران تعلیم و تربیت، فنون، روشها و تدابیر متعددی رابرای پرورش ذهن، تقویت حافظه و یادگیری بهتر ارائه كردهاند كه در این جا به تشریح آنهامیپردازیم.
*تقویت حافظه، همان یادگیری بهتر است.
*تقویت حافظه یعنی رعایت اصول و قوانین حاكمبر یادگیری.
اگر قوانین حاكم بر یادگیری را خوبرعایت كنیم، بهتر یاد خواهیم گرفت و در نتیجهاحساس میشود كه حافظه ما تقویت شده است.
تقویت حافظه یا پرورش حافظه همان عواملموثر بر یادآوری است كه روانشناسان به عنوانروشهای پرورش حافظه پیشنهاد كردهاند(بینایی).
در این بحث به ۲۵ شگرد مهم برای داشتن یك حافظه سالم، نیرومند و از همه مهمتر كارآمدمیپردازیم، تا بتوانید به واسطه آن مطالب راسریعتر به خاطر بسپارید و راحتتر به یاد آورید.
۱) هدف -۲) اعتماد داشتن -۳) علاقه -۴) سلامتی -۵) اكسیژن كافی-۶) دقت -۷)تمركز -۸ ) استراحت – ۹) خواب كافی -۱۰ ) آرامش – ۱۱ ) برنامهریزی – ۱۲) مدت یادگیری – ۱۳) یادگیری با فاصله -۱۴ ) تصمیم به خاطر سپردن -۱۵) خوب درك كردن -۱۶) تكرار -۱۷) استفاده ازانواع حافظه -۱۸) تصویرسازی -۱۹) وسایلكمك آموزشی -۲۰) تشریحی و تستی خواندن -۲۱) روش جزء به جزء و روش كلی -۲۲)ارتباط -۲۳) سازماندهی در برنامه -۲۶) برجستگی نكات مهم -۲۷) تقدم و تاخر
